التحضير للمذاكرة

تدريب : تحديد الأهداف / وضع برنامج زمني

An Exercise : Setting goals / making a schedule

المهام التي تبدأ جيداً غالباً ما تنجز بشكل جيد
 

Sophocles (496 – 406 BC)

 

ضع برنامجك الزمني :

برنامج الفصل الدراسي :

خذ نسخة من برنامج الفصل الدراسي الخاص بالمؤسسة التعليمية التي تنتمي إليها .

حدد التواريخ المهمة مثل امتحانات نصف الفصل والامتحانات النهائية ، أيام العطل ، أوقات الاستراحة ، أيام الدراسة ، إلخ .

ضع تواريخ للاختبارات الفجائية والامتحانات الأخرى ، وللأوراق والمشاريع الدراسية المطلوبة منك ، بل وحتى للنشاطات الاجتماعية !

علّق هذا البرنامج الزمني في مكان ظاهر لكي تتمكن من دراسته ومراجعته . وبذلك تتمكن من معرفة مدى التقدم الذي أحرزته .

 

هذا البرنامج يتضمن الخطوط العريضة :

لا تضع فيه تفاصيل كثيرة

 

مخطط أولي البرنامج الأسبوعي

  اكتب جميع النشاطات التي تقوم بها مثل : الحصص الصفية ، أوقات الدراسة ، المواعيد ، العمل ، المناسبات الاجتماعية . 

 

هذه هي الصورة التفصيلية :

خطط نشاطاتك ساعة بساعة على مدار الأسبوع

 

البرنامج الأسبوعي الفعلي

ابدأ بتعديل المخطط الأولي للبرنامج الأسبوعي وقم بوضع تفاصيل الأنشطة فيه .

قم بتقييم كيفية استعمالك للوقت من أجل إحداث التعديلات حسب الأولويات .

هل تقوم باستغلال وقتك لتحقيق أهدافك على أفضل وجه ؟

هل تقوم بالدراسة في الأوقات التي حددتها لذلك مسبقاً ؟

هل تستطيع أن تحدد مجالات معينة يمكنك فيها استغلال وقتك بصورة أكثر فعالية ؟

 

البرنامج اليومي أو قائمة الأعمال اليومية

ضع هذه القائمة في الليلة السابقة ، أو لتكن أول ما تقوم به في صباح ذلك اليوم .

ضَمِّنْها أموراً تنوي إنجازها في ذلك اليوم ، مثل الواجبات ، والمواعيد ، والأعمال المتفرقة الأخرى .

ضع إشارة على كل عمل أنهيته ، فهذا يعطيك شعوراً بالرضا عما أنجزته .

 

فوائد اتباع برنامج ما :

إن الخطط المكتوبة تجعل المسؤوليات تبدو أكثر قابلية للإدارة والتحكم وأقل إرباكاً .

يكون للمهمات المبرمجة زمنياً الفرصة الأكبر للإنجاز .

إذا كنت مثابراً على قراءة موادك الدراسية ، وأداء واجباتك المنزلية المدرسية ، فستتجنب ضغط الدراسة المكثفة والحاجة إلى التهام المعلومات ليلة الامتحانات .

 

كيف تتعامل مع الإجهاد المذاكرة وتنظيم الوقت عادات مفيدة للمراجعة
التفكير العبقري تدريب : تحديد الأهداف / وضع برنامج زمني تعلَّم التعلُّم
حل المشكلات واتخاذ القرارات تمرين على تحفيز الذات الخرائط المفاهيمية للتعلّم
  اتخاذ القرار التكيفي حل المشكلات واتخاذ القرارات (توضيح بياني مفصل)

اكتبوا لنا ملاحظاتكم واستفساراتكم

إشراف: جوزيف لندزبرجر ، مدير المركز التعليمي في جامعة  University of St.Thomas, St. Paul, MN

تحرير : المدرسة العربية  www.schoolarabia.net

ترجمة : علي الأحمد 

الموقع باللغة الانجليزية : http://geosoc.org/schools/pass

تاريخ التحديث 6 آذار 2002

Copyrights حقوق النشر

Copyright 2002 - 2009 University of  St. Thomas and SchoolArabia. All rights reserved

 الحقوق القانونية وحقوق الملكية الفكرية محفوظة للمدرسة العربية  وجامعة سانت توماس